Je hoeft jezelf niet te verliezen om er helemaal te kunnen zijn voor je kinderen. Integendeel. Wanneer jij opnieuw in verbinding staat met jezelf, geef je ook je gezin het mooiste wat er is: een mama die leeft vanuit rust, vertrouwen en authenticiteit. 

"Meer verbinding met je kind begint bij meer verbinding met jezelf". 

Mama worden verandert alles.

Niet alleen je leven, maar ook wie jij bent.

Plots lijkt iedereen een mening te hebben over hoe jij het "goed" zou moeten doen. Goedbedoelde adviezen, verwachtingen en vergelijkingen kunnen ervoor zorgen dat je steeds meer gaat twijfelen aan jezelf. Terwijl je diep vanbinnen eigenlijk verlangt naar rust, vertrouwen en het gevoel dat je opnieuw mag thuiskomen bij jezelf.

Wat mag je verwachten?

Mamacoaching is een persoonlijk één-op-één traject waarin jij centraal staat.

Tijdens onze gesprekken creëren we ruimte om stil te staan bij wat er in jou leeft. We onderzoeken samen wat jou energie geeft, waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt om opnieuw meer balans te ervaren.

Afhankelijk van jouw verhaal kunnen we onder andere werken rond: 

🌿 Omgaan met onzekerheid in het moederschap;

🌿 Opnieuw vertrouwen op je eigen gevoel;

🌿 Grenzen leren aangeven zonder schuldgevoel;

🌿 Meer rust en zelfzorg in je dagelijkse leven;

🌿 De balans tussen moeder zijn en jezelf blijven;

🌿 Omgaan met perfectionisme en hoge verwachtingen;

🌿 Verbinding maken met jezelf én met je kind.
 

Ik luister met aandacht, stel verdiepende vragen en biedt je inzichten en praktische handvatten aan die je ook thuis kunt toepassen.

Een plek waar jij even mag landen.

In mijn praktijk hoef je niets uit te leggen of te bewijzen.

Je mag lachen, huilen, twijfelen, stil zijn of gewoon even op adem komen.

Alles wat jij voelt, mag er zijn.

Samen gaan we op zoek naar wat jou opnieuw dichter brengt bij jezelf, zodat je met meer zachtheid, vertrouwen en rust in het moederschap kunt staan.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten. ❤️