Moedergroep

Moederschap verandert alles. En toch staan we er vaak alleen mee.

De moedergroep is een warme plek waar mama’s samenkomen om te verbinden, te delen en even op adem te komen. Een plek waar je mag zijn wie je bent, met alles wat je voelt — zonder oordeel, zonder moeten.
De moedergroep gaat twee keer per maand door in mijn praktijk, zowel overdag als ’s avonds. Elke sessie duurt 1,5 uur en kost €30.

Mijn missie is om mama’s samen te brengen. Om ruimte te creëren voor eerlijke gesprekken over emoties, twijfels, verlangens en alles wat het moederschap met zich meebrengt. Je hoeft het niet alleen te doen.

Wat mag je verwachten?

• Een veilige, kleine groep van gelijkgestemde mama’s
• Gehoord en gedragen worden 
• Open gesprekken waarin alles bespreekbaar is
• Verbinding, herkenning en steun 
• Een gezellig moment met een hapje en een drankje. 

De sessies zijn open: elk thema mag er zijn. Sommige onderwerpen breng ik zelf aan, andere ontstaan vanuit de groep.

Elke bijeenkomst heeft een centraal thema, waaraan één of meerdere oefeningen gekoppeld zijn. Dit kunnen reflectieve, verbindende of creatieve oefeningen zijn.

Mogelijke thema’s

• Je bevallingsverhaal delen (bv. via affirmatie- of inzichtskaarten)
• Zelfzorg als mama
• Verwachtingen van de maatschappij en je omgeving 
• Grenzen stellen en trouw blijven aan jezelf 
•  Identiteitsverandering 

De moedergroep gaat door bij minimum 3 deelnemers, zodat er ruimte is voor diepgang en echte verbinding.

Voor wie?

Voor elke mama die:

• Zich soms alleen voelt
• Nood heeft aan een babbel
• Wil verbinden met andere mama's 
•  Verlangt naar begrip, herkenning en steun

Je bent van harte welkom 💛